Kommentare zu: Warum Entspannung so wichtig ist http://www.tipps4fitness.de/warum-entspannung-so-wichtig-ist/ Einfach gesund leben Thu, 08 Oct 2015 12:31:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Von: Frank Backhaus http://www.tipps4fitness.de/warum-entspannung-so-wichtig-ist/#comment-2163 Sat, 05 Sep 2015 12:01:53 +0000 http://www.tipps4fitness.de/?p=231#comment-2163 Als Antwort auf Helga.

Hallo Helga,

es freut mich, dass dir mein Artikel gefällt. Da sprichst du einen wichtigen Punkt an: Entspannung kommt meiner Meinung nach in unserer Gesellschaft aufgrund des hektischen und stressigen Alltags leider viel zu kurz. Dabei ist es ein sehr wirksames Instrument, mit dem wir sehr einfach und schnell unsere Gesundheit und unsere Fitness spürbar verbessern können, wenn wir ihm genügend Beachtung schenken. Ich wünsche dir noch ein entspanntes Wochenende! 🙂

Beste Grüße
Frank

]]> Von: Helga http://www.tipps4fitness.de/warum-entspannung-so-wichtig-ist/#comment-2161 Sat, 05 Sep 2015 10:58:38 +0000 http://www.tipps4fitness.de/?p=231#comment-2161 Hey Frank,

toll, dass das mal jemand anspricht. In der Regel geht es in unserer Gesellschaft immer nur darum, so viel wie möglich zu leisten. Aber Entspannung ist eben auch im Zusammenhang mit Sport sehr wichtig. Nicht nur mental, sondern auch körperlich. Insofern ist die richtige Balance einfach unglaublich wichtig. Danke für den Artikel!

Gruß,

Helga

]]> Von: 6 Experten-Ratschläge für ein langes Leben | Online-Ratgeber für Fitness und Gesundheit http://www.tipps4fitness.de/warum-entspannung-so-wichtig-ist/#comment-55 Wed, 07 Dec 2011 21:03:43 +0000 http://www.tipps4fitness.de/?p=231#comment-55 […] alt werden will, muss entspannen können und sich von psychischem Stress abschirmen. Viele Hundertjährige besitzen eine totale […]

]]> Von: Die ultimative Power-Übung zur schnellen Entspannung | Online-Ratgeber für Fitness und Gesundheit http://www.tipps4fitness.de/warum-entspannung-so-wichtig-ist/#comment-22 Wed, 31 Aug 2011 20:43:46 +0000 http://www.tipps4fitness.de/?p=231#comment-22 […] Entspannung ist nicht nur sehr wohltuend für uns, sondern auch wichtig für unseren Körper. Wie ihr blitzschnell entspannt, zeigen wir euch mit der folgenden 4-Schritte-Entspannungsübung. […]

]]> Von: Wellness: Der vierte Baustein auf dem Weg zu Fitness und Gesundheit | Online-Ratgeber für Fitness und Gesundheit http://www.tipps4fitness.de/warum-entspannung-so-wichtig-ist/#comment-15 Sun, 17 Jul 2011 10:28:19 +0000 http://www.tipps4fitness.de/?p=231#comment-15 […] auf dem Weg zu Fitness und Gesundheit vorgestellt: Sport und Bewegung, Gesunde Ernährung sowie Entspannung. Im heutigen Artikel möchten wir euch nun den vierten und letzten Baustein vorstellen: […]

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