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	Kommentare für tipps4fitness.de	</title>
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	<description>Einfach gesund leben</description>
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		Kommentar zu Wie du richtig saunierst und dadurch effektiv entspannst sowie gleichzeitig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden spürbar verbesserst von Martina		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/richtig-saunieren/#comment-53051</link>

		<dc:creator><![CDATA[Martina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2020 12:25:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vielen Dank für den Beitrag! 

In der Sauna liege ich immer. Wenn ich die Hitze nicht mehr aushalte, stehe ich einfach auf und gehe raus. Oft wird mir danach etwas schwindelig. Gut zu wissen, dass die letzten Minuten in der Sauna im Sitzen verbracht werden sollten. 

Ich habe gerade eine Ferienwohnung mit Sauna gebucht - da muss ich diesen Tipp mal ausprobieren!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vielen Dank für den Beitrag! </p>
<p>In der Sauna liege ich immer. Wenn ich die Hitze nicht mehr aushalte, stehe ich einfach auf und gehe raus. Oft wird mir danach etwas schwindelig. Gut zu wissen, dass die letzten Minuten in der Sauna im Sitzen verbracht werden sollten. </p>
<p>Ich habe gerade eine Ferienwohnung mit Sauna gebucht &#8211; da muss ich diesen Tipp mal ausprobieren!</p>
]]></content:encoded>
		
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		Kommentar zu Schnelle gesunde 15-Minuten-Rezepte: Gemüsesticks-Rezept mit Kräuterdip von Schnelles gesundes Cauliflower-Buffalo-Wings-Rezept: Gebackener, herzhaft marinierter Blumenkohl mit pikanter Hot-Sauce - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/gemuesesticks-rezept/#comment-52596</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles gesundes Cauliflower-Buffalo-Wings-Rezept: Gebackener, herzhaft marinierter Blumenkohl mit pikanter Hot-Sauce - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2019 08:57:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Schnittlauch und servierst sie dann idealerweise zusammen mit einem leckeren, selbstgemachten Kräuterdip oder vielleicht auch mit [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Schnittlauch und servierst sie dann idealerweise zusammen mit einem leckeren, selbstgemachten Kräuterdip oder vielleicht auch mit [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu 5 Fitness-Tipps für Einsteiger von Frank Backhaus		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/5-fitness-tipps-fuer-einsteiger/#comment-50382</link>

		<dc:creator><![CDATA[Frank Backhaus]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2019 12:54:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;http://www.tipps4fitness.de/5-fitness-tipps-fuer-einsteiger/#comment-50281&quot;&gt;LuCalisthenics&lt;/a&gt;.

Hi Luka,

vielen Dank für dein Feedback. :)

Beste Grüße
Frank]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="http://www.tipps4fitness.de/5-fitness-tipps-fuer-einsteiger/#comment-50281">LuCalisthenics</a>.</p>
<p>Hi Luka,</p>
<p>vielen Dank für dein Feedback. 🙂</p>
<p>Beste Grüße<br />
Frank</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar zu 5 Fitness-Tipps für Einsteiger von LuCalisthenics		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/5-fitness-tipps-fuer-einsteiger/#comment-50281</link>

		<dc:creator><![CDATA[LuCalisthenics]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 08:55:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sehr gut! Kurzer, knackiger und sehr informativer Beitrag. Ein MUSS für alle Einsteiger.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sehr gut! Kurzer, knackiger und sehr informativer Beitrag. Ein MUSS für alle Einsteiger.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Kommentar zu Granola-Rezept – Schnelle gesunde Rezepte von Schnelles gesundes Protein-Fruchtquark-Rezept mit frischen Beeren und Leinöl - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/granola-rezept/#comment-48803</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles gesundes Protein-Fruchtquark-Rezept mit frischen Beeren und Leinöl - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 May 2019 16:41:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Schluss kannst du das Ganze dann noch mit gehackten Nüssen oder Granola und ein paar frischen Minzeblätter [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Schluss kannst du das Ganze dann noch mit gehackten Nüssen oder Granola und ein paar frischen Minzeblätter [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu Schnelles und gesundes Porridge-Rezept mit frischem Obst und Nüssen von Schnelles und gesundes Overnight-Oats-Rezept mit frischem Obst und Nüssen - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/porridge-rezept/#comment-47303</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles und gesundes Overnight-Oats-Rezept mit frischem Obst und Nüssen - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 14:44:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] wie Porridge bestehen Overnight Oats zum größten Teil aus Haferflocken. Hafer ist reich an Ballaststoffen und [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] wie Porridge bestehen Overnight Oats zum größten Teil aus Haferflocken. Hafer ist reich an Ballaststoffen und [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu Einfach gesund leben:  Wie du einfach und schnell gesünder, entspannter und glücklicher lebst von Frank Backhaus		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/gesund-leben/#comment-46974</link>

		<dc:creator><![CDATA[Frank Backhaus]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Dec 2018 08:44:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;http://www.tipps4fitness.de/gesund-leben/#comment-42617&quot;&gt;Nele&lt;/a&gt;.

Hallo liebe Nele und liebe Larissa,

vielen Dank für eure netten Worte, das freut mich sehr!

Beste Grüße
Frank]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="http://www.tipps4fitness.de/gesund-leben/#comment-42617">Nele</a>.</p>
<p>Hallo liebe Nele und liebe Larissa,</p>
<p>vielen Dank für eure netten Worte, das freut mich sehr!</p>
<p>Beste Grüße<br />
Frank</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar zu Schnelle gesunde 15-Minuten-Rezepte: Hummus-Rezept von Schnelles gesundes Buddha-Bowl-Rezept: Vegane Rainbow-Buddha-Bowl mit Soja-Sesam-Dressing - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/hummus-rezept/#comment-46335</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles gesundes Buddha-Bowl-Rezept: Vegane Rainbow-Buddha-Bowl mit Soja-Sesam-Dressing - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Aug 2018 15:56:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Schritt 5: Gebe nun alle Zutaten in die Buddha-Bowl-Schüssel, übergieße sie mit dem leckeren Soja-Sesam-Dressing und bestreue sie zum Schluss mit kleingehackten Walnüssen und gehackten Korianderblättern. Fertig! Superlecker schmeckt das Gemüse übrigens auch mit Hummus. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Schritt 5: Gebe nun alle Zutaten in die Buddha-Bowl-Schüssel, übergieße sie mit dem leckeren Soja-Sesam-Dressing und bestreue sie zum Schluss mit kleingehackten Walnüssen und gehackten Korianderblättern. Fertig! Superlecker schmeckt das Gemüse übrigens auch mit Hummus. [&#8230;]</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Kommentar zu Schnelle gesunde Rezepte: Gesund genießen im Alltag mit schnellen und gesunden 20-Minuten-Gerichten von Schnelles gesundes Shakshuka-Rezept - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/schnelle-gesunde-rezepte/#comment-46224</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles gesundes Shakshuka-Rezept - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jul 2018 21:58:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Schnelle gesunde Rezepte [&#8230;]]]></description>
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		Kommentar zu Schnelle gesunde Rezepte: Gesund genießen im Alltag mit schnellen und gesunden 20-Minuten-Gerichten von Schnelles gesundes Energy-Balls-Rezept: Energy Balls &#34;Raffaelo Style&#34; - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/schnelle-gesunde-rezepte/#comment-42622</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles gesundes Energy-Balls-Rezept: Energy Balls &#34;Raffaelo Style&#34; - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 19:41:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Schnelle gesunde Rezepte [&#8230;]]]></description>
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		<title>
		Kommentar zu Einfach gesund leben:  Wie du einfach und schnell gesünder, entspannter und glücklicher lebst von Nele		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/gesund-leben/#comment-42617</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nele]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jun 2018 18:23:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wir haben so lange nach einer Seite wie diese gesucht! Sehr informativ und vor allem verständlich geschrieben, wirklich super. Weiter so! 

Liebe Grüße, Nele und Larissa]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir haben so lange nach einer Seite wie diese gesucht! Sehr informativ und vor allem verständlich geschrieben, wirklich super. Weiter so! </p>
<p>Liebe Grüße, Nele und Larissa</p>
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		<title>
		Kommentar zu Schnelle gesunde 15-Minuten-Rezepte: Gemüsesticks-Rezept mit Kräuterdip von Schnelles gesundes Ofengemüse-Rezept: Mediterranes Ofengemüse - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/gemuesesticks-rezept/#comment-41429</link>

		<dc:creator><![CDATA[Schnelles gesundes Ofengemüse-Rezept: Mediterranes Ofengemüse - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 21:59:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] und etwas frisch gemahlenen Pfeffer über das Backofengemüse und serviere es mit einem leckeren Kräuterdip, Hummus oder Chimichurri, einer wirklich grandiosen argentinischen [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] und etwas frisch gemahlenen Pfeffer über das Backofengemüse und serviere es mit einem leckeren Kräuterdip, Hummus oder Chimichurri, einer wirklich grandiosen argentinischen [&#8230;]</p>
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		<title>
		Kommentar zu Warum Weißmehl und Weißmehlprodukte ungesund sind und welche gesunden Alternativen es gibt von ❓❓Pegan - Paleo und vegan?❓❓ &#124; vegan-athletes		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/weissmehl-ungesund/#comment-39383</link>

		<dc:creator><![CDATA[❓❓Pegan - Paleo und vegan?❓❓ &#124; vegan-athletes]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2018 03:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Backhaus, F. (2015): Warum Weißmehl und Weißmehlprodukte ungesund sind und welche gesunden Alternativen es gibt, http://www.tipps4fitness.de/weissmehl-ungesund/. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Backhaus, F. (2015): Warum Weißmehl und Weißmehlprodukte ungesund sind und welche gesunden Alternativen es gibt, <a href="http://www.tipps4fitness.de/weissmehl-ungesund/" rel="ugc">http://www.tipps4fitness.de/weissmehl-ungesund/</a>. [&#8230;]</p>
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			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar zu Schnelle gesunde 15-Minuten-Rezepte: Gemüsesticks-Rezept mit Kräuterdip von Gemüsechips selber machen – Schnelle gesunde Rezepte - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/gemuesesticks-rezept/#comment-38100</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gemüsechips selber machen – Schnelle gesunde Rezepte - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 22:12:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] deine selbstgemachten Gemüsechips dann entweder pur oder mit einem leckeren Kräuterdip oder mit Guacamole. Wenn du nicht alle Chips direkt aufessen solltest (was wahrscheinlich nicht [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] deine selbstgemachten Gemüsechips dann entweder pur oder mit einem leckeren Kräuterdip oder mit Guacamole. Wenn du nicht alle Chips direkt aufessen solltest (was wahrscheinlich nicht [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>
		Kommentar zu Schnelle gesunde Rezepte: Gesund genießen im Alltag mit schnellen und gesunden 20-Minuten-Gerichten von Gemüsecurry-Rezept – Schnelle gesunde Rezepte - tipps4fitness.de		</title>
		<link>http://www.tipps4fitness.de/schnelle-gesunde-rezepte/#comment-36932</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gemüsecurry-Rezept – Schnelle gesunde Rezepte - tipps4fitness.de]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2018 22:58:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Schnelle gesunde Rezepte [&#8230;]]]></description>
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